刘虹走一场马拉松需求多长时间?3小时19分!配速443_竞走

刘虹走一场马拉松需求多长时间?3小时19分!配速443_竞走
搜狐跑步讯,近来据世界田联音讯,世界田联官方宣告承认我国竞走运动员刘虹在本年3月打破的女子50公里竞走世界纪录。这也是刘虹继在2015年发明的1小时24分38秒的女子20公里竞走世界纪录后,手握的第二个世界纪录!在本年在3月的全国竞走大奖赛女子50公里竞走竞赛中,刘虹以3小时59分15秒的成果夺冠,不过很多人关怀的是,刘虹这50公里走下来,最终的42公里用时多少呢? 刘虹微博 刘虹昨夜更新微博写道:“一天来咱们都在提示我50公里世界纪录被承认的事,谢谢你们关怀,我收到了。咱们还关怀我去走一个马拉松成果会怎么样,坦白说真有计划过,可是也需求找到适宜的时机。我能够告知咱们的是,在这个发明世界纪录的竞赛中,我最终42.2公里的用时大约是3小时19分的姿态,还跑不到的小伙伴们去加油吧。” 42.2公里用时大约3小时19分,换算为配速为4分43秒/公里。依照现行的马拉松长距离跑国家级运动员规范,女子马拉松世界级运动健将规范是2小时34分,运动健将是2小时40分,国家一级运动员是3小时19分。32岁的妈妈级奥运冠军刘虹,仅用走的方法就能到达国家一级运动员的成果。男人马拉松国家二级规范是3小时10分,一级运动员的规范是2小时34分。 打开全文 刘虹其实现已实践全程跑过马拉松,她把自己的初马献给了2015年的北京马拉松。2015年6月6日,刘虹以1小时24分38秒发明女子20公里竞走世界纪录并坚持至今,当年8月她在北京田径世锦赛上取得20公里竞走冠军,随后她参与当年的北京马拉松。赛前刘虹给自己拟定的方针是3小时20分,她实践以2小时51分完结竞赛。 刘虹参与2015北马 那场竞赛赛后刘虹坦言最终几公里是对自己人生最大的应战,她说:“咱们队里有50公里竞走的运动员,我这次到后程很能体会到他们的感觉。其时(35公里)很难很难,便是告知自己一定要坚持下来,这是对我意志品质很好的训练。最终两公里,我的手和腿都有点麻痹了。” 略微令人有些惋惜的是,女子50公里竞走不是东京奥运会的竞赛项目。不过刘虹在长距离耐力项目上的天分和才能,现已成为咱们重视的焦点。刘虹42公里走的成果大约是3小时19分,大约每公里配速便是4分43秒,这确实比很多人跑还要快,并且这仅仅她的均匀配速。 有网友感叹:“虹姐真是我辈模范,生过娃还能在运动场坚持状况,实力仍然牛!”还有跑友说:“这分段现已是业余跑马中算高手的成果了,有点可怕。”不过刘虹不是业余选手,她是工作选手,仅仅主项是竞走罢了。刘虹曾说自己还会持续跑马拉松的,一旦刘虹完全跑起来,2小时30分估量都挡不住她。 微信查找大众号 sohurunning 了解更多跑步资讯。